o dia 5 de agosto, celebramos o Dia Nacional da Saúde com uma ação especial aqui na sede da MSE Engenharia. Pensando no bem-estar dos nossos colaboradores, promovemos uma manhã diferente, voltada para o cuidado com o corpo e a mente, com muito alongamento, movimento e disposição.
A ação contou com a presença da educadora física Adriany dos Santos, que passou pelos setores da empresa orientando exercícios leves, ideais para alongar a musculatura, melhorar a circulação e aliviar as tensões do dia a dia — tudo de forma descontraída e acessível para todos os colaboradores.
Começar o dia com movimento faz a diferença!
A proposta da atividade foi simples, mas poderosa: mostrar que pequenos hábitos saudáveis, como alguns minutos de alongamento, podem transformar a rotina de trabalho, trazendo mais energia, concentração e bem-estar para o dia inteiro.
Além dos benefícios físicos, momentos como esse contribuem para o fortalecimento da cultura de cuidado dentro da empresa. Afinal, saúde vai muito além da ausência de doenças — ela envolve também a prevenção, o equilíbrio emocional e a qualidade de vida no ambiente profissional.
Seguimos acreditando que um ambiente mais saudável também é mais produtivo, criativo e colaborativo.
Cuide do que você tem de mais valioso: sua saúde! 💙
Mais posts de
Mundo MSE
